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女人养颜美容的健康法宝都有哪些
2022-12-03

没有哪个女性不爱美,美丽可以说是女人的一个状态,一个好的容颜就是女人本来就拥有的资本,但是大家可能不知道,这些是需要调理和养生的,可是有的人疏懒与此道,所以容颜上稍微有瑕疵。接下来在这里中医就介绍一些五味五色是女人养颜美容的健康法宝。

女人养颜美容

五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:

一、赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

二、黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

三、黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

四、青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。

五、白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

上面介绍的这些大家都了解了吗?五味五色就是女人养颜美容的健康法宝,而女人要知道的是真正的美容方法是养。美丽在于养,健康在于样。通过五色,调整好自己的五脏,才能让自己的容颜变得更加的美丽。