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超详细减肥食谱!3个月甩掉20斤
2022-09-22

21天减肥法 坚持很重要

从今年3月17日减肥以来的3个月,网易女人论坛网友“想瘦的双子娃”(身高155cm)从减肥前体重53kg到43kg,回到她曾经梦寐以求的体重,减肥事业小有成绩!

在论坛姐妹们“我要瘦,不要肉!!!”、“一个女人如果连自己的体重都控制不了,又如何能控制自己的人生呢?”、下定决心,减!减!减!而且告诉自己只许成功不许失败!!”的鼓励下,“想瘦的双子娃”开始了她的“21天减肥法”,目标是43kg,我们来看看她的减肥心情和减肥历程吧!

减肥心情:

可以穿上最小号的裤子 我瞬间非常自信

“想瘦的双子娃”在论坛上分享了她减肥成功后两次买裤子的喜悦心情。 第一次买裤子是在我减肥过程中BF陪我去服装店,进去后一眼看中了一条裤子,然后告诉店员拿条腰围是2尺1的试试,穿在身上,天哪,肥了,猛的好高兴,然后拿2尺的,天哪,还是肥了,要命,换1尺9的!穿上1尺9裤子的一瞬间我无比激动,我不敢相信这是真的!1尺9啊!!!BF在一旁偷偷笑,他笑是因为他高兴,没想到自己的GF居然能穿上1尺9的裤子!因为这是我们在一起3年多来我第一次能穿上1尺9的裤子!看着BF骄傲的样子,我心里真的特别特别开心,那一瞬间自己好自信! 女为悦己者容!看到他高兴的样子,让我坚定了继续减肥的决心!

成功瘦身后开心的“想瘦的双子娃”

第二次买裤子是LL陪我一起买裤子,我们走了很多家服装店,进去后直接说拿最小号的裤子,说出这句话的时候,我真的特别自信!当最小号的裤子穿在身上的时候,真的又是一种骄傲!因为最小号的我穿也是肥的!然后店员都用那种很崇拜的眼神看着我,天哪,你怎么那么瘦啊!你的身材太好了!心中那份骄傲和自信是无法言喻的!然后那些店员就冲着LL说:你GF太瘦了,可千万别让她再瘦了!现在都买不到合适的衣服啦!我不是LL的GF,可是他却不否认,脸上露出了开心的笑!最后只能挑选了一条腰围还有点肥的裤子!当口中说出最小号的时候,心中充满了满足感。 这次我在心里默默的对自己说女人要为自己好好活!一定要活的漂亮!

减肥心情:

BF抱得动我 朋友羡慕我

有一天晚上和BF一起去逛街,他背我走了一段 , 然后说了句话:你真的比以前轻很多了呢,你看我都背你走那么远还没觉得累呢! 以前不支持我减肥的阿姨说:“妮~~瘦点就是好看,你现在走起路来都很灵巧 ” 同事说:“你瘦了之后显得个头好高,而且腿也显得很长哦” 被别人夸赞的那种成就感让自己觉得一切努力都没白费!但最终受益的还是自身!

要想知道“想瘦的双子娃”到底是怎么瘦下来的呢?来看看她的瘦身食谱吧!